サークルで一番力を入れてること
こんばんは!
SUNDAY WORKOUTの宮内です。
ゴールデンウィークも終わり、もぬけの殻状態からやっと普通の生活に慣れてきたこの頃。
皆さまはいかがでしょうか?
5月1回目のサークルが先週末ありました。
ゴールデンウィークで食べ過ぎた身体を、しっかり動かしました✨
私はジャンプやステップなど、フロアを自由自在に動くのが好きですし、ジャンプこそ全身運動‼️
参加される皆さんにもそれを感じて欲しい✨✨
サークルで取り入れている「バーワークス」はヨガやピラティスと違ってフロアを動き回ることがあります。
実は、その点こそ私がバーワークスに魅力を感じた最大のポイントです❤️
だから、毎回ジャンプやステップに一番力を入れてます。
前回のサークルでも、左右に動きながら、そして少しずつステップを増やしながら、笑顔で踊りました👍
皆さんのステキな笑顔、ありがとうございます❤️
次回は
5月19日(日)9:30〜10:30
広島市安佐南区民文化センター 1階 練習室
と、すぐです👍
次回はどんなジャンプしようかなぁー♫
…そう考えるのが、私の楽しみです😊
一緒に動いてみませんか?
参加申込、受付中ですっ!
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【参加者募集中】
子連れ歓迎バレエエクササイズサークル
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