おはようございます。 SUNDAY WORKOUT／WORKOUT-Sの宮内です。 とうとう2019年も今日で終わりですね。サークルも無事終了しました！参加してくださった皆さん、ありがとうございました。 皆さんの2019年はどうでしたか？ 私にとって、2019年は考える年でした…

こんばんは^_^ SUNDAY WORKOUT／WORKOUT-Sの宮内です。 暖冬の今年、厚着すると汗かくこともあり、体温調節のための服装を考えるのが大変ですね 子どももですが、大人も風邪を引かないように気を付けないと‼️ －－－－－－－－ さて、先日12月15日は今年最後…

夜分遅くにですが、こんばんは SUNDAY WORKOUT／WORKOUT-Sの宮内です！ 寒いので、うちではコタツを出してます。 が、毎年コタツに牛乳をこぼす次女今日もやられたー そして、コインランドリーに駆け込む私… 宮内家の冬の風物詩になりつつあるのが怖い。 －…