こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 お正月で体が重く感じます 4日からは普通の生活に戻さねばー❗️ 皆さんはお正月、いかがお過ごしですか? 私はゴロゴロ休みつつ、2019年の目標を考えました。 ⭐️個人的⭐️ *体に関する資格を1つ取得する *柔軟性を高…
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