3月もサークル開催します！

こんにちは😃

SUNDAY WORKOUT／WORKOUT-Sの宮内です。

3月も中盤にさしかかり、仕事も少しずつ忙しくなりつつありますが、ここ数年あまりひどく風邪を引いていないのはサークルのおかげです👍

これからも健康第一で‼️

さて、3月のSUNDAY WORKOUTはこれから2回開催します。15日と29日‼️

詳細はこちらから。

https://sundayworkout.jimdofree.com/サークルについて/スケジュール/

新型コロナウイルス感染防止のため、換気をしながら行いますので、発熱等体調不良でなければぜひお越しください😊

もちろんWORKOUT-Sも毎週やってます。

（仕事の都合で3月26日だけお休みもらいます💦）

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家にただ引きこもるだけじゃ体力も免疫力も落ちるだけなので、ストレス発散も兼ねて運動しましょう👍

もちろん中学生以上の方でも参加できるので、親子で…とかもオッケーです👌

バーワークスやバレエエクササイズって、他のエクササイズに比べると特殊かもしれません。

身体の可動域を広げる動きや、日常では動かない動きが非常に多く、個人的には普段運動している方に特にオススメします✨✨

初心者の方も十分楽しめますが、「毎週運動してます」という方でも毎回満足してもらえると思ってます！

他に運動してるけど何だか物足りない…とか、身体に何か溜まってる感じで重い…とか、何か変えたいと感じている方はぜひお越しください😊

無料体験も受け付けてます。

さーて、明日のSUNDAY WORKOUTの準備しよー♫

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【参加者募集中】

□ SUNDAY WORKOUT

〜子連れ歓迎バレエエクササイズサークル in広島市安佐南区〜

□WORKOUT-S

〜週1 バレエスタイルサークル in 広島市安佐南区大塚〜

■お問い合わせ先（どちらも）

MAIL：sundayworkout2017@gmail.com

LINE：@sundayworkout