6月末も楽しみました^_^

こんにちは！

SUNDAY WORKOUTの宮内です。

7月に入りました。ということは…

今年も折り返し地点を過ぎた‼️早いもんです💦

残りの半年も、楽しみましょうねー。

さて、6月最終週にバーワークス2レッスンやりました♫

6月29日は、前回のブログでお伝えしてましたが、なんとサークル以外で、少しですがレッスンさせていただきました^_^

当日はいい天気で、いいフィットネス日和✨安佐北区真亀のRin cafeさんで、レッスン&ランチでした

とっても解放感あるスペースで思いっきり身体を動かし、とっても鮮やかでヘルシーなランチで満腹になり、幸せなひと時を過ごしました❤️

今回声をかけてくださったゆかさん、ありがとうございました^_^

新たな出会いに感謝です。

そして、その次の日！SUNDAY WORKOUTとしてのサークルがありました。

前日からの程よい筋肉痛を感じながら、また全身しっかり動かしました。

この時期は湿度と気温で何もしなくても汗が出ますが、定期的に運動していると、代謝がよくなりすぐ汗が出るんです。

今回もめちゃめちゃ汗かいたー。そしてめちゃめちゃ爽快感あったー✨✨✨✨

せっかく代謝がよくなってきたので、次回は2週間後ですが、家でもちょこちょこ動いておきたいと思います‼️

次回のサークルは

7月14日(日)9:30〜10:30

広島市安佐南区民文化センター 1階 練習室

です。

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7月の体験歓迎キャンペーン、まだまだ申し込み募集中です！

バーワークス（BarreWRX）って気になる…

バレトンと何が違うの？

バレエエクササイズしたいけど、体硬い…

そんな方、ぜひ試してみてください✨✨お得なキャンペーンでーす。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

【参加者募集中】 SUNDAY WORKOUT

〜子連れ歓迎バレエエクササイズサークル in広島市安佐南区〜

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