2018年度の活動終了！2019年度も続けます。
こんにちは😃
SUNDAY WORKOUTの宮内です。
あっという間に3月も後半。長女もとうとう卒園です。新たな生活のための準備に追われる日々ですが、同時に花粉もすごく飛んでるみたいですね💦
私はまだ花粉症ではないので辛くないのですが、花粉症の方を見てるのが辛い！！
早く落ち着いてほしいですね…
さて、2018年度のサークルは3月17日の回で無事終わりました✨✨
私自身が前に立ち人の前でしゃべるなんて、できると思ってなかったので、1年間無事できたのは参加してくださった皆さんのおかげです‼️‼️ホントに！
2019年度も変わらず続けていきますので、リピーターの方、新規の方、いつでもお待ちしてます✨
安佐南区民文化センター3階の音楽室はバレエバーがないので、椅子を代わりに使ってるのですが、1階の練習室はバレエバーがあり、4月からはそちらを使うことが増える予定です！
こんなお部屋😊
バレエバーがあるとできる動きが増えるし、バレエらしい動きをやりたくなる笑
また内容をいろいろ考えて、SUNDAY WORKOUTならではのエクササイズをご提供しますね👍
SUNDAY WORKOUTは、「汗をかいてリフレッシュ！&働き盛り世代の体力アップ！」を目指しています✨
少し体力落ちてきたかなーという方…
体を動かすのが好きな方…
1人で家で筋トレしても続かないよーという方…
サークルでは単に必死に筋トレするのではなく、バレエの動きを使って体を動かすことを「考え」「感じる」ための一歩踏み込んだ内容にしていますので、ぜひ一度お越しください😊
次回のサークルは…
4月7日(日)9:30〜10:30
安佐南区民文化センター 1階 練習室
です。
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【参加者募集中】
子連れ歓迎バレエエクササイズサークル
<SUNDAY WORKOUT>
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