動画でワークアウト、やってみませんか？

こんにちは😃

SUNDAY WORKOUT／WORKOUT-Sの宮内です。

この前のお腹まわりを意識する動き、やってみましたか？

おへそって誰にでもあって、誰もが確認しやすい部位なので、運動する時の目安にしやすいなぁと、サークル始めて思いました😳

おへその唯一の使い道かも‼️笑

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さて、サークルも活動自粛してだいぶ経ちました。

周りはオンラインレッスンやったりしてて、少し焦りましたが、我々のサークルは気軽さ・手軽さを売りにしたいので、YouTubeデビューすることにしました✨

（…と言っても限定公開なので、世のユーチューバーみたいにはなりませんが💦）

見方は至って簡単。

SUNDAY WORKOUTのホームページ上に専用ページを設けました。

そこでリンクをクリックすると見れます‼️

我々のサークルに興味ないと見られない状態ですが、それでいいんです。

こうやってブログを読んでくれる人が、延長線で見てくれれば。1人でも一緒に運動してくれたらそれで良し👍

さぁ、簡単なワークアウトばかりなので、スマホを机の上で立てて、一緒に身体を動かしましょう😊

動きのリクエストがもしあればご連絡ください‼️自宅等で動くでしょうから、ジャンプはさすがにできないかもね笑

新しいこともチャレンジ、そして、楽しむ。

コロナ騒動もそうやって乗り越えるしかないですね。。。

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□ SUNDAY WORKOUT

〜子連れ歓迎バレエエクササイズサークル in広島市安佐南区〜

□WORKOUT-S

〜週1 バレエスタイルサークル in 広島市安佐南区大塚〜

■お問い合わせ先（どちらも）

MAIL：sundayworkout2017@gmail.com

LINE：@sundayworkout