2019年の目標はこれにします!
こんにちは😃
SUNDAY WORKOUTの宮内です。
お正月で体が重く感じます😵
4日からは普通の生活に戻さねばー❗️
皆さんはお正月、いかがお過ごしですか?
私はゴロゴロ休みつつ、2019年の目標を考えました。
⭐️個人的⭐️
*体に関する資格を1つ取得する
*柔軟性を高校生の頃に戻す
*貧血を治す
*中長期的なライフプランを立てる
1〜3つ目は体に関すること。
今までで一番状態のいい体に磨いていきます👍
30代から体は衰えていきますが、何かする人と何もしない人とで大きく差が開く時期でもあるので、これからが頑張り時😳
4つ目は長い目で見た人生を考えるもの。
2016年2017年は短期的ライフプランをはっきり目標を立て、全て叶えてしまったので、2018年はあまり大きなことは考えず、現状維持が目標でした。
でも、頭の中にはモワモワ〜とやりたいことが浮かんでいて、そろそろちゃんと明確化して準備したい‼️
不思議なもので、目標もライフプランも、真剣に立てるだけで6〜7割くらい達成してるらしいです👍いかに計画が大事か、ということですね✨
⭐️サークル⭐️
*バレエらしい「しなやかさ」を追求する
*2018年より多くの人に参加してもらう
日曜日に活動している、子連れ参加の運動の場はなかなか少ないので、これからもこのサークルを続けていきたいと思います!
新しいライフモデルの提案ができるといいなっ✨
目標をもとに、2019年も頑張っていきまーす。
次回のサークルは…
2019年1月6日(日)9:30〜
広島市安佐南区民文化センター 3階 音楽室
です❤️
お待ちしてまーす。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
【参加者募集中】
子連れ歓迎バレエエクササイズサークル
<SUNDAY WORKOUT>
▪️HPはこちら
https://sundayworkout.jimdo.com/
▪️問い合わせはこちら
sundayworkout2017@gmail.com へメール
or
LINEで「@sundayworkout」で検索しトーク