SUNDAY WORKOUT

子連れ歓迎バレエエクササイズサークルin安佐南区

本のご紹介 〜バレエ・佐藤愛さんの本〜

こんにちは😃

SUNDAY WORKOUTの宮内です❗️

 

 

今日は私の最近手に入れたものについて、紹介します✨

 

 

これです。

 

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だいぶ前からひっそりファンになっていた佐藤愛さんという方の、本が出版されるということを知り、春から予約してやっと手に入れました。

 

 

佐藤愛さんは豪州のバレエ学校で専属セラピスト兼講師、そして世界各国のバレエ団やミュージカル、オペラ歌手などを治療・リハビリされている、すごい方。

また、Dancer’s Life Support.Com(DLS)という名で日本中のバレエを愛する方のためにセミナーやイベントもされている、業界では結構有名な方でもあります。

 

DLSについては、ホームページをご覧ください❗️

 http://www.dancerslifesupport.com/

 

 

私がなぜファンになったかというと、

 

*昔はバレエを解剖学的アプローチで見るという視点がなかったため、内容に説得力ありすぎて、目から鱗がドバドバ落ちた😳笑

 

*愛さんの説明が面白い、分かりやすい、ズバッと芯をついている

 

 

てとこです。

現役時代に出会いたかった😅

 

愛さんの影響で解剖学やピラティスなど、身体について興味深々になり、今のサークル開催にも繋がっています😁

 

 

 

直接お会いしたことないし、コンタクトも取ったこたないですが、ひっそりとファンを続けています❗️

 

 

 

本の内容はまさしくタイトル通り、

バレエの立ち方ができているかチェックでき、かつ、できるようになるための方法が紹介されている

というもの😊

 

愛さんの本だけあって、分かりやすく書かれていて、理解しやすいです。

 

 

 

バレエって開脚したりつま先真横にして立ったり、身体をただ単に柔らかくして踊るもの…ってイメージが強いですが、無理やりポジションだけ作っても、身体壊すだけです。私のように😓

 

愛さんの本や活動・考えを知れば、バレエの力強さや奥深さ、過酷さをよく理解でき、バレエがもっと好きになると思います。

 

 

 

バレエをしたことない人にとってはピンとこないかもしれませんが、バレエをする方・したい方・家族がバレエをやっている方にはぜひおすすめしたい❗️

 

 

 私は今サークルのバーワークスしかしてませんが、そこでも取り入れて動けば効果はありそう☺️

 

 

もし買う前に試し読みしたい、という方がいたら、ぜひお声掛けください。タイミング合えばお貸しします。

 

 

 

今日はサークルに関係ないですが、本の紹介をさせてもらいましたっ😁

実はここんとこ、本を数冊買って読んでいるとこなので、またいい本あったらご紹介しますね✌️

 

 

 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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