SUNDAY WORKOUT/WORKOUT-S

バレエエクササイズサークルin安佐南区

開催日のお知らせ

試験的にサークルの一部再開します!

こんにちはー✨ SUNDAY WORKOUT/WORKOUT-Sの宮内です。 毎日新型コロナウイルスに振り回されて、ちょっと疲れが出てきてる頃ではないでしょうか?無理せず、休んだりリフレッシュするための時間を設けてみてくださいね‼️ という私も、先月頑張りすぎて、疲れ…

3月のサークルも残りあと1回になりました!

こんにちは SUNDAY WORKOUT/WORKOUT-Sの宮内です。 春が近づき、少しずつ桜が咲き始めましたね^_^ 大人数の花見はできませんが、家族や友達と春を感じたい…そんな気分です✨ ーーーー さて、3月も残り少なくなり、今年度のサークルは29日のSUNDAY WORKOUTの…

3月もサークル開催します!

こんにちは SUNDAY WORKOUT/WORKOUT-Sの宮内です。 3月も中盤にさしかかり、仕事も少しずつ忙しくなりつつありますが、ここ数年あまりひどく風邪を引いていないのはサークルのおかげです これからも健康第一で‼️ さて、3月のSUNDAY WORKOUTはこれから2回開…

【お知らせ】2月24日(祝)にSUNDAY WORKOUT開催します

こんにちは SUNDAY WORKOUT/WORKOUT-Sの宮内です。 今日はお知らせ。 2月は日曜日に場所が確保できなかったので、初めてですが、24日の祝日にSUNDAY WORKOUTを開催します❤️ 祝日ですが、予定が空いてる方はぜひお越しください‼️ というか急遽決めたので、宣…

久しぶりにSUNDAY WORKOUTがありました

夜分遅くにですが、こんばんは SUNDAY WORKOUT/WORKOUT-Sの宮内です! 寒いので、うちではコタツを出してます。 が、毎年コタツに牛乳をこぼす次女今日もやられたー そして、コインランドリーに駆け込む私… 宮内家の冬の風物詩になりつつあるのが怖い。 -…

6月後半の予定

こんばんは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 6月も半分過ぎました。 梅雨入りはいつでしょうね…平年は6月7日頃らしいですが、そろそろかなぁ。 さて、今回は6月後半の予定をお伝えします。 *サークル 次回は6月30日に開催します‼️ 場所は広島市安佐南区民文化セ…

全身運動をオススメします

おはようございますっ SUNDAY WORKOUTの宮内です! 運動の秋〜♫ 汗かくのが気持ちいい時期です。 皆さん、体動かしてますか? 10月最初のサークルは先週行いました。 参加くださった皆さん、お疲れ様でした✨ サークルでもちょこっとお伝えしましたが、普段使…

【お知らせ】お片付けセミナー、開催します!

おはようございます SUNDAY WORKOUTの宮内です。 さて、今回はイベントに関してお伝えします‼️ イベントは 「片付けと向き合ってみませんか?」 というタイトル。 お!年末の大掃除や日々の家事に直結する内容かなぁ と、連想していただけるでしょうか そう…

暑い日々が続いてますね & プチ告知

こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です! この前大雨で私たちが住む広島では、たくさんの方々が被害に遭われました。 皆さま、ご家族ともに大丈夫でしょうか? 私が住むところは被害がほとんどなかったですが、職場の方にも知り合いにも何らかの被害があった…

今年もGW最終日、サークル開催しますっ!

こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか?楽しい時間はあっと言う間もう終わってしまいますねー。 私は初めてレオマワールドに行きました!想像以上の人・人・人… 今度一度平日に行きたいくらいでした。 最終日、…

ご報告しますっ

こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 桜も満開で、すっかり春ですね‼️ 桜を見とこうと、公園でプチピクニック 写真撮るにも、人が多すぎてどこ撮っても人がうつるから、変な構成になった… (ドアップなのは長女です) さて、ご報告ですが、BarreWRXインスト…

【重要!】4月に向けたお知らせ

こんばんは SUNDAY WORKOUTの宮内です! 年度末ということもあり、いろいろバタバタしててブログアップできてませんでしたが、その間にいろんなことがありましたので、駆け足でご報告✨ まず、来月から講師だった山成さんが産休に入ります。そのため、今日の…

今週末サークル開催ですよー

こんにちは❗️ SUNDAY WORKOUTの宮内です 10月以降、不定期に月2回の開催になってしまったので、前回からだいぶ間が空いてしまいましたが、やっと今週はサークルがありますっ✨ 今回も新しい方が来られるということなので、ワクワク楽しみでーす。 私事ですが…

第12回 2017/9/17

こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 広島ではカープV8で盛り上がり、昨日はビールかけTシャツ入手のために、大勢が並んでました❗️すごい さて、台風も過ぎた今週ですが、先週の台風直撃の日に、サークルを開催しました✌️台風の中、足を運んでくださった…

【連絡】2017/9/17のサークルは開催します

こんにちはSUNDAY WORKOUTの宮内です。 広島では台風が接近する中、カープが優勝に向けて戦ってます明日はどこも優勝セールかと、ソワソワしております。笑 さて、台風18号が本州を横断すると予想され、明日広島も影響がありそうですが、 今のところ明日9/17…

7月は変則的です!ご注意を!

こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 先日、ホームページ上のサークルスケジュールを更新しました✌️ https://sundayworkout.jimdo.com/サークルについて/スケジュール/ 7月は会場確保の関係で、第1・4週目に開催します❗️ご参加検討中の方はご注意くだ…

5月・6月の開催日

こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 4月ももう中盤に差し掛かりますね! 5月・6月の開催日と会場についてお伝えします。 5月7日 安佐南区民文化センター 3階 音楽室 5月21日 同上 6月4日 同上 6月18日 同上 安佐南区民文化センター↓ http:/…