開催日のお知らせ
明けましておめでとうございます。 SUNDAY WORKOUTの宮内です。 2022年も新しい出会いがあり、充実した1年でした。ご参加くださった皆様、ありがとうございました やはり子連れの方からのお問い合わせが多く、子育て世代の方の運動不足現象はまだまだ続いて…
こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 今日は大切な大切なお知らせ。 2022年3月をもって、安佐南区民文化センターでのサークル活動を終了いたします。 これまで参加してくださった皆さま、お世話になった皆さま、ありがとうございました✨ コロナ禍になり、…
こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 雪が降ったり、夏のように暑くなったり、天気がコロコロ変わりますねでも少しずつ春に向かっているのが分かり、春夏が好きな私は少しずつウキウキし始めました －－－－ さて、コロナの状況が広島県でも改善してきて…
こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 ブログはご無沙汰しておりましたが、何とか元気でやってます♪ サークルは12月からずっと開催できていなかったものの、やっと今月2月から再開できるようになります✨ 2月14日（日）9:30〜10:30 広島市安佐南区民文化セ…
こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 最近バレエのレッスンに週１で通うようになり、またハマっています。 昔みたいに動けないけど、頭をフル回転させながら、今の自分の限界に挑戦しています。また、一緒にレッスンを受けている人たちの前向きな気持ちが…
こんばんは✨ SUNDAY WORKOUTの宮内です。 もう10月ですね！ 個人的に9月は仕事で多忙すぎて、正直毎日をこなすのに精一杯でした それをひと山乗り越えて、やっと少し自分に向き合う時間が増えてきました 皆さんはいかがお過ごしですか？ －－－－－－ さて、…
こんにちは SUNDAY WORKOUT／WORKOUT-Sの宮内です。 最近セミの声がずっと聞こえます。昼も夜も。夏だなぁ。 8月だから当たり前か。 でももう8月なんですね。コロナに振り回されて、あまり実感が湧きません 毎年夏になると、食欲が少し落ち、痩せたいモード…
こんにちは SUNDAY WORKOUT／WORKOUT-Sの宮内です。 5月末からWORKOUT-Sも2回開催し、残すはSUNDAY WORKOUTのこと。。。 悩みに悩みに悩みに悩んで、 ６月より段階的に開催することにしました‼️ 感染状況レベル：1の間は以下のようにさせていただきますので…
こんにちはー✨ SUNDAY WORKOUT／WORKOUT-Sの宮内です。 毎日新型コロナウイルスに振り回されて、ちょっと疲れが出てきてる頃ではないでしょうか？無理せず、休んだりリフレッシュするための時間を設けてみてくださいね‼️ という私も、先月頑張りすぎて、疲れ…
こんにちは SUNDAY WORKOUT／WORKOUT-Sの宮内です。 春が近づき、少しずつ桜が咲き始めましたね^_^ 大人数の花見はできませんが、家族や友達と春を感じたい…そんな気分です✨ ーーーー さて、3月も残り少なくなり、今年度のサークルは29日のSUNDAY WORKOUTの…
こんにちは SUNDAY WORKOUT／WORKOUT-Sの宮内です。 3月も中盤にさしかかり、仕事も少しずつ忙しくなりつつありますが、ここ数年あまりひどく風邪を引いていないのはサークルのおかげです これからも健康第一で‼️ さて、3月のSUNDAY WORKOUTはこれから2回開…
こんにちは SUNDAY WORKOUT／WORKOUT-Sの宮内です。 今日はお知らせ。 2月は日曜日に場所が確保できなかったので、初めてですが、24日の祝日にSUNDAY WORKOUTを開催します❤️ 祝日ですが、予定が空いてる方はぜひお越しください‼️ というか急遽決めたので、宣…
夜分遅くにですが、こんばんは SUNDAY WORKOUT／WORKOUT-Sの宮内です！ 寒いので、うちではコタツを出してます。 が、毎年コタツに牛乳をこぼす次女今日もやられたー そして、コインランドリーに駆け込む私… 宮内家の冬の風物詩になりつつあるのが怖い。 －…
こんばんは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 6月も半分過ぎました。 梅雨入りはいつでしょうね…平年は6月7日頃らしいですが、そろそろかなぁ。 さて、今回は6月後半の予定をお伝えします。 ＊サークル 次回は6月30日に開催します‼️ 場所は広島市安佐南区民文化セ…
おはようございますっ SUNDAY WORKOUTの宮内です！ 運動の秋〜♫ 汗かくのが気持ちいい時期です。 皆さん、体動かしてますか？ 10月最初のサークルは先週行いました。 参加くださった皆さん、お疲れ様でした✨ サークルでもちょこっとお伝えしましたが、普段使…
おはようございます SUNDAY WORKOUTの宮内です。 さて、今回はイベントに関してお伝えします‼️ イベントは 「片付けと向き合ってみませんか？」 というタイトル。 お！年末の大掃除や日々の家事に直結する内容かなぁ と、連想していただけるでしょうか そう…
こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です！ この前大雨で私たちが住む広島では、たくさんの方々が被害に遭われました。 皆さま、ご家族ともに大丈夫でしょうか？ 私が住むところは被害がほとんどなかったですが、職場の方にも知り合いにも何らかの被害があった…
こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？楽しい時間はあっと言う間もう終わってしまいますねー。 私は初めてレオマワールドに行きました！想像以上の人・人・人… 今度一度平日に行きたいくらいでした。 最終日、…
こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 桜も満開で、すっかり春ですね‼️ 桜を見とこうと、公園でプチピクニック 写真撮るにも、人が多すぎてどこ撮っても人がうつるから、変な構成になった… (ドアップなのは長女です) さて、ご報告ですが、BarreWRXインスト…
こんばんは SUNDAY WORKOUTの宮内です！ 年度末ということもあり、いろいろバタバタしててブログアップできてませんでしたが、その間にいろんなことがありましたので、駆け足でご報告✨ まず、来月から講師だった山成さんが産休に入ります。そのため、今日の…
こんにちは❗️ SUNDAY WORKOUTの宮内です 10月以降、不定期に月2回の開催になってしまったので、前回からだいぶ間が空いてしまいましたが、やっと今週はサークルがありますっ✨ 今回も新しい方が来られるということなので、ワクワク楽しみでーす。 私事ですが…
こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 広島ではカープV8で盛り上がり、昨日はビールかけTシャツ入手のために、大勢が並んでました❗️すごい さて、台風も過ぎた今週ですが、先週の台風直撃の日に、サークルを開催しました✌️台風の中、足を運んでくださった…
こんにちはSUNDAY WORKOUTの宮内です。 広島では台風が接近する中、カープが優勝に向けて戦ってます明日はどこも優勝セールかと、ソワソワしております。笑 さて、台風18号が本州を横断すると予想され、明日広島も影響がありそうですが、 今のところ明日9/17…
こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 先日、ホームページ上のサークルスケジュールを更新しました✌️ https://sundayworkout.jimdo.com/サークルについて/スケジュール/ ７月は会場確保の関係で、第１・４週目に開催します❗️ご参加検討中の方はご注意くだ…
こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 ４月ももう中盤に差し掛かりますね！ ５月・６月の開催日と会場についてお伝えします。 ５月７日 安佐南区民文化センター 3階 音楽室 ５月２１日 同上 ６月４日 同上 ６月１８日 同上 安佐南区民文化センター↓ http:/…
