こんにちは SUNDAY WORKOUTの宮内です。 お正月で体が重く感じます 4日からは普通の生活に戻さねばー❗️ 皆さんはお正月、いかがお過ごしですか？ 私はゴロゴロ休みつつ、2019年の目標を考えました。 ⭐️個人的⭐️ ＊体に関する資格を1つ取得する ＊柔軟性を高…