こんばんは SUNDAY WORKOUTの宮内です！ お盆ですね。いかがお過ごしですか？？ 8月も気付けばもう少しで折り返し…。 しっかり残りの夏を楽しみましょう♪ 私は先日今年初のプールに行き、頭皮が焼けて痛い普段焼けないから、真っ赤になっちゃいました 12日は…