SUNDAY WORKOUTの宮内です。 こんにちは 今日はサークル内容のバーワークスについて。 と言っても、実は私もまだ一度もやったことありません 似たエクササイズのバレトンは何度かレッスン受けたことありますが、バーワークスはまだ。 もともと昔バレエを習っ…
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